南京大学外国语学院成功举办第二期"健康管理工作坊"——女性中医保健工作坊
南京大学外国语学院成功举办第二期"健康管理工作坊"——女性中医保健工作坊
3月13日中午，南京大学校医院健康保健进院系活动来到外国语学院，与外国语学院分工会共同举办了学院第二期"健康管理工作坊"——女性中医保健工作坊。本次活动校医院派出来自中医科、妇科等科室的医疗团队，为教师们提供专业的中医健康服务，吸引了外国语学院和大学外语部30余名教职工积极参与。
活动由外国语学院分工会主席王凌主持。外国语学院党委书记陈静出席活动并致辞，指出身体健康是工作和生活的基础，呼吁女性教职工高度重视自身健康，科学管理生活，以更好的状态迎接新的挑战。她强调，学院将继续关注教职工的身心健康，为大家提供更多支持和帮助。
南京大学校医院张敏副院长出席活动并表示，本次与院系联合举办活动是校医院服务师生健康的重要举措之一，未来将继续加强与各院系的合作，为师生提供更多优质的健康服务，助力校园健康文化建设。
活动邀请了校医院刘建平主任为大家详细解读了职工基本医疗、补充医疗等医保政策，帮助大家了解医保报销范围、流程及最新政策变化，解答了教职工在医保使用中的常见问题，进一步提升了大家对医保政策的认知和利用效率。
校医院中医科黄小燕医生给大家带来了一场生动实用的中医保健知识讲座，系统讲解了湿热、血瘀等不同体质的特征、易患疾病及调养方式，引导大家从饮食、起居、精神、运动等方面进行全方位调养，让大家对自身体质及中医养生方法有了更深刻的认识。
本次工作坊还组织了中医特色体验活动，邀请校医院妇科王光艳主任、中医科黄小燕医生为教师提供一对一的健康咨询及把脉问诊服务，根据咨询者个人体质和健康状况，给出个性化的调理建议。参与活动的教职工纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的中医保健知识，还得到了专业的问诊意见。
活动中安排了八段锦基础动作的现场教学和跟练环节。八段锦作为一种传统养生功法，动作简单易学，适合日常练习。在专业老师的指导下，参与者学习了八段锦的基本动作，体验了其舒缓身心、增强体质的功效。活动现场还准备了多种养生花茶，参与者可以根据自身需求选择适合的花茶，体验中医食疗的魅力。中医师还为大家演示了耳穴压豆疗法，通过刺激耳部穴位帮助调节身体机能，缓解疲劳和压力。大家积极参与体验活动，现场气氛热烈。
外国语学院"健康管理工作坊"系列活动旨在增强全院教职工对健康生活的认知，提供实用的健康指导和有效的生活方式建议，将知识传授和实践体验相结合，帮助大家在教学科研行政工作之余更好地照顾自己的身心健康，进一步提升工作效率和生活质量。
未来，外国语学院将继续关注教职工的健康需求，围绕不同主题开展更多形式多样、内容丰富的健康管理活动，为构建和谐健康的校园环境贡献力量。学院分工会也将持续打造"健康管理工作坊"品牌，为教职工提供更多贴心、实用的健康服务，助力大家以更饱满的精神状态投入工作和生活。